【一人暮らしの日常】朝のルーティーン ~慌ただしい出勤前のタイムスケジュール~
どうも!最近はすぐ起きられないranです!
お題「起きて最初にすること」
寒い日は、布団とお友達の私。
起床して最初にするのは、時計を見ること!
逆算してどれだけ布団の中でぬくぬく過ごせるか、出発までにどのくらい時間があるのか確かめるのは大事ですよねー。
ちなみに私のタイムリミットは、7時15分。
その時間に出発しないと間に合わないので。
それでは早速、私の出勤前のタイムスケジュールを紹介します!
06:45 起床 (時間ぎりまで、布団の中でもぞもぞ)
10分で身支度完了(洗顔&歯磨き、着替え)
06:55 朝食(前夜に準備してるか、調理をせずにすぐいただける食材を選んで食べる🍴)
07:10 食器を洗う、歯磨き
07:15 出発!
うん。健康的な1日のスタート!
突っ込みが入りそうな過ごし方っていうのは自覚してます。
それでは、振り返ってみましょう!
□ぎりぎりまで睡眠時間を確保する。
□身支度の短さの割りに、朝食時間は確保する。
□使った食器は放置せず、すぐに洗って夜まで持ち越さない。
大事なところは押さえてますね(^^)d
30分で、かなりバタバタ…いや、スピーディーにこなします!
スーパーウーマンです!(違うってヾ(・д・`;)
日によっては、早めに目が覚めることもあります。
もし、45分ほど早めに目が覚めた場合は、布団の中でストレッチしてるか(もぞもぞしてるだけではないよ( ´,_ゝ`))、ゆったり準備します。
もし、60分ほど早めに目が覚めた場合は、(気が向けば)ご飯を作ります。
もし、それ以上に早く目覚めた場合は、あえて早く出発します。
もしくは、家事(洗濯機を回して干)してから、いつも通りに出発します。
家にいる時間を有効に(^-^)/
そして、時間は大事に使いたいですね!