どうも！日に日にコロナ感染者が増えて憂うつなranです。 コロナ、コロナ、コロナ… もうイヤだーーー！！！ 外出も控えている分、ストレスがどんどん溜まりますね。(´Д｀) ストレスで周期が変わりませんか？ タイトルのとおりですが、ストレスが溜まると生理…
どうも！イボ診断にショックを受けるranです。 皮膚科で、ニキビよりもイボ改善を優先されることになった私。 kiratano.hatenablog.com イボ。 イボかぁ～(ため息) 嘆いたところで何も変わらないので、とりあえず始めたこと。 1 間食をできるだけ減らす 通常…
どうも！肌荒れに格闘中のranです。 皮膚科へ行って早3ヶ月。 肌荒れ当時より、大人ニキビが薄れているもののまだ健在！ ニキビしつこい！！(´Д｀) kiratano.hatenablog.com 今回もピーリングをするために皮膚科へ行くと、いつものスタッフさんが１度診察を…
どうも！緊急宣言で、コロナ終息に歯止めがかかってほしいranです。 さてさて、肌荒れ改善のために、病院でピーリングした私。 kiratano.hatenablog.com 1日経ち、肌の状態が前日より良くなっている実感あり！ 大人ニキビが無くなった！というわけではなく、…
どうも！肌荒れに格闘中のranです。前回、肌荒れのためピーリングも兼ねて病院を訪問したら、まさかのピーリング無し宣言！ kiratano.hatenablog.comそのため、お友達が利用している(ピーリングも可能)の皮膚科を教えてもらいました。 値段が良心的なクリニ…
どうも！肌荒れに悩むranです。昨年11月、クレンジングオイルと洗顔料(せっけん)を同時に新しい商品に変えて、肌荒れを引き起こしました。キレイに洗顔ができていない可能性があると感じ、洗顔の仕方を丁寧にするよう意識して2週間経過後。 改善されるばかり…
どうも！神経質なranです。 沖縄はクルマ社会。 公共の乗り物を利用することも多いけれど、交通網が不十分なのでクルマは必需品なのです。 そんな私も、急ぎの用があるときは車通勤をします。 そして最近、午後に用事があったので久しぶりに車通勤しました。…
どうも！パリパリ食感大好きranです。一時期どはまりしていた朝ごはんの定番。 第三段！ふるさと納税シリーズ！□常温で保存可能 □時間がない朝に、軽めのものでお腹を満たしたいとき □おやつ代わりにといえば…コーンフレーク！ 芸人のミルクボーイが頭に浮か…
どうも！突然の訃報ニュースに呆然となるranです。みなさんご存知の芸能人、志村けんさんコロナに感染しつつも、きっとまたあの元気な姿を見せてくれるんだろうなぁでも、ドラマじゃなく映画を降板するニュースに雲行きが怪しく、早い段階で昏睡状態そして昨…
どうも！にんじんに助けられるranです！ 最近、体調不良で買い出しに行く気力がなく、かつ冷蔵庫には調味料とおやつしかなかったので、大量に冷凍してたにんじん&缶詰めをフル活用。 大量のにんじんとは？はい！ 第二段 ふるさと納税シリーズです！昨年末、…
どうも！お腹を壊していたranです。今週の月曜から金曜まで、お腹の調子が中途半端に悪い状態が続き（●リまではいかないけど、ゆるい的な…）金曜は仕事を休んでしまいました。気温差と、知らず知らずのうちに疲れが溜まっていたのかもしれません。今日も無理…
みなさんは、チョコレートが好きですか？ どうも！ダークチョコ好きのranです！ チョコレートって美味しいですよね。 なんであんなに美味しいんでしょう？ 私は苦味のあるチョコが好きで、家限定で、明治のカカオ72をよく食べます。 なぜ家限定か？ それは職…
どうも！講座大好きranです(*^-^*) 私がブログを始めたきっかけは、近所のカルチャースクールで、初心者ブログ講座を受けたことです！ちょっと天然なところがツボのえりか先生を始め、情報共有できるブログ仲間たちに励まされたおかげで、ここまで書き続ける…
マイボトルはお持ちですか？ どうも！いつでもボトル持参のranです。 特に夏場は熱中症対策も兼ねていますが、普段からこまめな水分補給のために、マイボトルを持参している私。 これが私のマイボトルです↓↓ 100均 セリアで購入した200mlタイプのボトル スリ…
どうも！作りおきの料理が増え続けると、不安になるranです。 私は普段、１人暮らしで自炊生活をしています。 １人分って意外と量が少ないので腐らせないように材料も含め、作った料理を無駄にしないように食べきることを意識して過ごしています。 そんな私…
初めての料理を作るとき、普通は、レシピどおりに材料を揃えてつくりますよね？ どうも！母の感覚にツッコミが止まらないranです。 うちの母は、月に2度ほど、新たな料理作りに挑戦します。 その時に、レシピを見て材料は、揃えようとします。 がしかし、な…
どうも！野菜大好きranです！ 沖縄県外からの転勤者に聞かれることの１つ 沖縄って野菜の価格が高過ぎない？ えぇ。野菜に限らずですけど、高いですよね。 県外からの運送費がかかるから仕方のないことだと思っています。 そういえば昔、1ヶ月1万円生活なん…
セルフカットってされたことありますか？ どうも！ロング時期が長いranです。 一時期、舞踊をしてたこともありヘアロング時期が長かった私。 舞踊をする＝髪を結う＝必然的にヘアロングをキープ ロングは嫌いじゃないけど、乾かすのが面倒で毎度ドライヤーを…
食事に気を遣っていますか？ どうも！食生活を見直し中のranです！ 普段の食生活、どんなことに意識していますか？ □腸内環境のためにヨーグルトを取るようにしている！ □やっぱりたんぱく質が大事でしょ！ □野菜は大事だよね！ 色々ありますよね。 ありすぎ…
お題「貯金の方法」どうも！500円玉をこよなく愛するranです。 kiratano.hatenablog.comさて、私が500円玉を集めるきっかけとなったのはワンコインランチです！ 税込500円！ 安いですよね～！普段の昼食は、お弁当派の私。 料理が得意とは言えないけれど、自…
どうも！世の親には尊敬しかないranです。 先日、車の中でラジオを聞いていたら、赤ちゃんの寝かしつけについて投稿されている方がいました。 ある男性からの投稿内容 ～赤ちゃんの寝かしつけ～ 昼間、必ず抱っこしないと寝つかない我が子。 ふと、「抱き枕…
どうも！昨日アップしたしょうもない話に、意外と反応した方が多くてびっくりしたranです。 kiratano.hatenablog.com さて、本日は嬉しいニュースを紹介します＾＾ 沖縄県民ならご存知の方も多いはず。 令和２年３月１０日からゆいレールでSuica等交通系ＩＣ…
電話の取次ぎができない人って、周りにいますか？ どうも！躾に自信がないranです。 今日は志向を変えて、身近で体験したしょうもない話を紹介します。 電話の取次ぎ編 ▲電話相手：もしもし！▲▲ですが、＠＠補佐いますか？○新人Ａ ：はい。います。 ５秒程経…
どうも！ぷるぷるのお肌に戻りたいranです。 美容に関心がある方は、こちらの商品をご存知だったりするかな？ その名も、顔を洗う水 化粧水として使用するもよし！ 泡立てた洗顔料に、数滴混ぜて洗顔に使うもよし！ 全身に使えます。 敏感肌～色んな肌質問わ…
ダイレクトに効く貯金方法を知りたくないですか？ お題「貯金の方法」 どうも！不労所得を目指すranです。 何もせずにお金が増える方法と言えば、不労所得！ 誰もが憧れる不労所得！ ですが、これはタネ銭(＝お金を増やすための原資)が必要です。 不労所得は…
お題「最近気になったニュース」 大容量データ通信で月額２９８０円！ 自前回線での容量は無制限！ 約３００万人を対象に１年は無料！ どうも！新プランの期待が大きすぎたranです！ 新プラン発表！ ３月３日のひな祭り！ついに楽天さんが新プランを発表しま…
昔は、書類を捨てるのが苦手でした。どうも！片づけ魔のranです。 書類って気づけば、かさばってません？ 仕事をしてると、書類がどんどん溜まっていきません？ 新人の頃、書類を捨てるのが苦手だった私。 全部大事なものに見えて、捨てられるものはないと思…
トイレは、トイレブラシで洗うのが当たり前？ どうも！ものぐさ太郎のranです。 冒頭から、引かれてる感が。。 いや！ちょっと待って！誤解だって！！（何が！？） 話戻しまして、トイレ掃除はしています！ ただ、人と違うのは５年以上 トイレブラシを使って…
どうも！3時のおやつはかかせないranです！お題「今日のおやつ」先日、好きなおやつ(ナッツ＆チョコ)を紹介し kiratano.hatenablog.comおやつは200kcalに抑えた方がいいことも習ったばかり。 kiratano.hatenablog.com そこで、せっかく摂取するなら不足しが…
どうも！家計簿は生活ログのranです！ お題「貯金の方法」 生活ログって何？と思われた方は昨日の記事をどうぞ＾＾ kiratano.hatenablog.com さて、家計簿をつけている方に質問です! 家計簿の見直しをしていますか？ 記録をつけたまま、にしていませんか？ …
